Для тех, кто хочет сделать свою жизнь интересной и полезной! Здесь и сейчас! Сайт-дневник и одновременно сайт-психологический: личную жизнь и психологию не разделяю. Всё вокруг меняется, и я тоже. Соответственно, сайт состоит из двух частей: слева - всё, пережитое-написанное до 2006 года, справа - с 2008 года.

О чём сайт?

Не о том, как повкусней поесть, побольше поиметь, повеселей развлечься. Об этом много сказано, технология поесть-поиметь-поразвлечься отработана в совершенстве. Мне это скучно, пустая трата времени. Не для этого мы рождаемся на свет. Хочется о главном: о душе и отношениях с другими душами. О том, каким быть и как к этому прийти.

Можно лёжа на диване и читая умные книжки мечтать о жизни полезной и интересной, а можно ДЕЛАТЬ жизнь полезной и интересной здесь и сейчас. Начать, естественно, с себя, а затем опыт делания подарить другим.

Зачем этот сайт?

И ещё сайт - личный и семейный дневник. Я делюсь своими проблемами и успехами в отношениях с самим собой, близкими и неблизкими. Нужен ли России и Вселенной мой маленький сайтик? После долгих колебаний решил - да, нужен, вкладываться в него стоит. Расстановки (тренинг) дали понять, как важно каждому оставить для своего рода информацию о своём внутреннем мире, о сегодняшних взаимоотношениях в семье.

Данный сайт может пригодиться как опыт, создания личного и семейного сайта-дневника: по-моему, единственный, на момент 2006 года.

Психологические тренинги, курсы, группы

Конфликтогены и травмы - это то, чего не надо бояться, но чего нужно избегать в группе.

Таблица конфликтогенов и синтонов - поможет овладеть минимумом грамотного общения, наглядно представить, что в нашем общении от Зла и то, что от Добра. Какого начала больше в твоём общении: доброго или злого?

Карта тела и... духа. Тело - очень тонкий инструмент познания не только твоей личной души, но и души твоей семьи, твоего рода. Травмы не проходят бесследно, они оставляют след - в теле. В болезнях тела воплощаются "болезни" души. Зная, чем болеет человек, можно примерно сказать, что у него в душе.
Тренинги и группы в школе - самый эффективный способ воспитания! Выставки, КВНы, спектакли, экскурсии... не трогают душу ребёнка, скользят "по переферии", не заглядывая в "сердцевину". Прикоснуться к сердцевине можно только в группе. Размышления... хорошая статья Н.И. Козлова... программа тренингов...

Зайдя на страничку Психологические группы и тренинги , вы найдёте также схемы к тренингу "Конфликтология", который мы с женой проводим, сможете скачать кое-какую психодуховную литературу и музыку.

Чем заняться?

В каждом человеке понатыкано МНОГО ЧЕЛОВЕКОВ. Каждый - как страна (или Земля) - внутренне многолюден. А раз так, то нужно удовлетворить желания каждого человечка: человечку Весёлому хочется повеселиться - проводятся весёлые упражнения, человечку Серьёзному хочется подумать о смысле жизни - проводятся серьёзные упражнения.

В начале встречи ведущий предлагает каждому по кругу сказать о ЦЕЛЯХ, которые он ставит перед собой и группой. Выясняется, в конце концов, что группе в целом нужно.
Развлечься - значит наготове развлекательные, весёлые, подвижные игры-упражнения. Интересно провести время – значит нужны интересные, умные игры-упражнения. Получить новые ощущения - значит нужны телесные игры-упражнения. Получить пользу, развить в себе какие-либо черты, решить личную проблему - значит нужны полезные игры-упражнения. Молодёжь интересуют сексологические темы: "гормон играет". Поэтому - сексологические игры-упражнения. Духовно обогатиться, разобраться со смыслом своей жизни – значит нужны серьёзные игры-упражнения. То, что способно вызвать несогласие у большинства - экстремальные игры-упражнения. Обычно на встречах эти игры-упражнения чередуются: хочется всего понемножку. Понять себя глубже, иногда передохнуть, помогут медитации. Под музыку ведущий говорит текст, а остальные, закрыв глаза, рисуют своим воображением картинки, связанные с текстом. Мило.

Конкретные, например, полезные цели могут быть такие:
-научиться глубоко, тепло и открыто общаться,
-узнать лучше себя, свои роли, маски,
-послушать впечатления о себе со стороны,
-разобраться в своих проблемах, научиться грамотно и справедливо строить отношения с друзьями, любимыми, родителями,
-с достоинством выходить из конфликтных ситуаций, научиться работать в команде, быть лидером.

Для длительной работы приведённых игр недостаточно, поэтому придётся их выискивать на других группах, тренингах, а также черпать из книжек.

РОД - наша сила

РОД - наша сила Мы носим в себе травмы не только телесные, но и... семейно-родовые. Род и семья - система, в которой должен быть очень определённый, очень определённый, порядок. Род и семья - система, которая живёт по определённым, очень определённым законам. О том, как обрести свой род, чтобы стать сильным.

Расстановки по Хеллингеру - новое и очень мощное течение в психологии. Работа с семьёй и родом как с системой, в которой должен быть очень определённый порядок, иначе - кранты, сначала человеку, а потом и всему его роду.

Как изменить себя

Пути, направления, способы, приёмчики самосовершенствования. После встречи с Сумираном (мастер Адвайты) я по-новому отношусь к этой теме. Но... и в "старом" подходе кто-то может быть найдёт себя.

Центры, фестивали, слёты...

Сборник сугубо личных впечатлений от мест психологически-духовно-оздоровительных, в которых довелось побывать. О разных психорлогических центрах ...

Перекликается и взаимодополняется фотоальбомом "Центры, фестивали, слёты, походы, экскурсии...".

Фотоальбомы с комментариями

Лучше один раз увидеть, чем десять раз услышать или сто раз прочитать. Думаю, самое ценное в этом фотоальбоме - развёрнутые комментарии к фотографиям. В них даётся сугубо практическая информация: что, когда, где, почём в психодуховной жизни Москвы. Также личные впечатления, мысли, чувства.

О центре Солнечный круг, который мы с женой создали. Немного о дружественных центрах, о фестивалях Инлакеши, массажных (Светалето), Жизни Град, о клубе Синтон, Синтон-слётах, слётах туристят, центре Социум, о семейном клубе, танцах при Синтоне, автостопе, и т.д.

Любовь

В конечном счёте группы встреч и тренинги учат любви. В слово "любовь" разные люди вкладывают подчас прямо противоположное содержание - путаница да и только. Где и как учат любви? Чем одна любовь отличается от другой? Учат (или не учат?) любви в семье. Кого-то стихийно, и обычно, бестолково "учит" сама жизнь. От такой учёбы может будет толк, а может нет.

Секреты любви. Любой, кого ни спроси, расскажет о любви много чего. Увы, и я не исключение - тоже могу что-то поведать.

Понятно, что это лишь ля-ля по поводу любви, а не сама любовь. Саму любовь я встречал не там, где читают умные книги и говорят много о ней, а там, где ПЕРЕЖИВАЮТ и работают с зажимами, которые мешают любви вырваться на свободу. А то, что она внутри каждого сидит и ждёт своего часа - в этом я уже теперь уверен. Но большое начинается с малого: ля-ля о любви - это, может быть, то малое, с которого у кого-то начнётся большое.

Как заменить любовью ненависть Что делать со злостью и болью, обидами и страхами - этими вечными спутниками человека? Как заменить их любовью?

Любовь глупая Когда плохо всем, и ему и ей, и окружающим. Но кое-какие психологические выгоды у глупой любви имеются.

Любовь умная Когда хорошо всем, и ему и ей, и окружающим. Встречается крайне редко - не обучены. Я люблю по-умному в зависимости от настроения, увы.

Негатив

Добрые-предобрые люди говорят, что надо видеть в жизни только доброе-предоброе. И конечно, не видеть негативное и не критиковать его – мол, наши мысли материальны, и негативные обладают разрушительной силой. Думаю, всё-таки, если в жизни есть злое-презлое, то глупо заставлять себя не замечать его и строить из себя доброго-предоброго. В общем, да здраствует честный и умный негатив!

Один процент зла . Психологический центр "Социум". Поток переживаний относительно сугубо личных событий 2004-2005 годов. И я, и Лена очень тяжело перенесли то время. Дневник.

Человек, например, директор психологического центра, несёт очень-очень много добра человечеству. Но.. при этом - 1% зла, регулярно, систематически. Я не замечал эту малую толику зла, когда она била другого. Когда ударила меня и ближних - понял, что был неправ.

Не нравится В МИРЕ Вы довольны миром? Всё и всегда в нём нравится? Вот и мне не всё и не всегда.

Например, нос к носу столкнулся с взяточниками. Их много и они мне не нравятся. Думал-думал и надумал: только доносами во всероссийском масштабе можно что-то изменить.

Не нравится В СЕБЕ Вы довольны собой на все сто? Всё в себе нравится? Вот и я о том же.

Когда был неправ, проявлял себя жадиной, нервным, слабым, безответственным, и т.д. Мой "чёрный портрет". Не самобичевание, но "поделёжка".

Такие разные люди

Кто-то такой, кто-то - сякой. Мы все - "гранённые" как стаканы: одна грань развита больше, другая - меньше.

Понимашки и полюбишки Чего у мужиков много и чего не хватает. То и дело можно услышать от женщины "Ты меня не понимаешь!". Имеется ввиду "Не чувствуешь так, как это чувствую я!". О том, как добиться взаимопонимания между мужчиной и женщиной.

Отдавашки и Забирашки Я - большая жадина, беру и то и это. Грамотно ли я беру? То ли, что мне надо на самом деле? Я - щедрый. Правильно ли я щедрый, даю и то и это? Грамотно ли я даю? То ли, что людям надо?

эМ и Жэ Два начала: мужское и женское. Два образа жизни.

Инструктористы и психологисты Об инструкторах (психологах, ведущих, "учителях"...), которые иногда "зарываются", инструкторят направо и налево: на тренинге, когда надо, и в жизни, когда не надо. Инструкторят, когда их просят и когда их не просят. Часто это люди талантливейшие, приносящие огромную пользу, но ... они временами перегибают палку.

Марсиане и венерианцы - это синтоновцы и фиолетовые. Два очень популярных массовых психологических течения, два образа жизни.

Чудики и дурики Чем больше живу, тем больше дурею и чудею. Есть вещи, которые я не понимаю. На прилавках миллионы книг, в которых каждый торопиться научить всё человечество жить. Я же решил писать книгу (книжечку) своих (и немного чужих) непониманий.

В жизни нет ни понимашек, ни полюбишек, ни отдавашек, ни забирашек, ни эМ, ни Жэ... Типологии делают живых людей однобокими болванками, каковыми те не являются. Психолог, озабоченный тем, чтобы подогнать клиента "под тип" из какой-либо страшно умной типологии личностей, ошибается. Типологии нужно знать, но нужно их и как можно чаще забывать, прям даже исключить из употребления как антигуманное средство. Иначе ...

Искатели и обыватели . Искатели ищут, обыватели обывают - так было, есть и будет. Искатель Искателя видит издалека, хотя не всегда любит. Да и за что любить, ведь один Искатель ищет в одну сторону, а другой - подчас совсем в другую. Хочется объединить и примирить всех Искателей, хотя бы в рамках одного сайта.

Семья

Роды в воду Смелым парам - семейным или почти семейным - может пригодиться взгляд человека (совсем не медика), принимавшего роды у своей жены.

Копилка воспитателя Кое-что из личного опыта. О том, когда ребёнок ещё маленький.

Сын - подросток Размышления и информация "старая", до 2006 года. Когда ребёнку 12 - 15 лет - это трудное время для семьи. Всё рушится, всё не так. Ссор стало больше. Я посвятил этому периоду отдельный, ооочень большой и ооочень злой сайт, который почти никому не показываю (до поры до времени). Там я отстаиваю права родителей - они тоже люди и хотят, чтобы дети им "не садились на голову".

Наша логопедия . Логопедический сайт. Жена - первоклассный логопед. Я - местами молодой, слегка сорокалетний писатель-редактор, выдумщик, с некоторыми художественными способностями. Много лет не обновляю.

Выпустили в издательстве "Владос" пособие по развитию речи в двух частях. Идеи в пособии заложены ценные и перспективные, но... на выходе, если честно говорить, получилась фигня: стиль художника ошибочен. То есть совсем не то - большое и красивое, - что мы хотели изначально.
Очень хотел переделать. Готовили много лет ещё игры и пособия для логопедов и родителей. Задача была - превратить нудную невкусную работу логопеда в бесконечную игру. Ищем, кстати, издателя. Ищем и не находим, потому что увлеклись центром Солнечный круг, психологией. Жаль, пропадают уникальные и талантливейшие материалы по логопедии.

Сайт жены, Лены Жена не согласна с откровенностью моего сайта, временами это её сильно раздражает (не только её).

Открытость - оружие сильное и обоюдоострое: может поранить и ближних, и себя. В этом смысле её сайт более сбалансирован, чем мой.

Сайт сына, Паши Не обновлял долго. Сыну он пока абсолютно не нужен. Но пусть будет - каши не просит.

Хочется сделать единую систему - Семейный сайт-дневник, состоящий из кусков, сайтов членов семьи. Разные блоги, ЖЖ, миры не заменят семейные сайты-дневники, ими можно управлять очень ограниченно, они зависят от серверов, которые их "содержит". Хочется иметь что-то независимое, что можно смотреть и изменять без интернета.

Наш центр: Солнечный круг. Жена, Лена, зрела-зрела, и, наконец, созрела. Говорит, пора свой психологический центр делать. А я согласился - дело хорошее. С 2006 по 2008 год я не занимался этим, персональным сайтом, а занимался только тем, центра Солнечный круг. Он стал очень большой и по существу весь о том, что меня с 2006 года волнует.

Я

Как я изменил себя . Душа подобна живому организму: рождается, цветёт, угасает. Любой человек может поведать что-то интересное и важное о своём Пути. У меня тоже есть кое-какие находки в плане самосовершенствования.

Я - человек Всё что в голову взбредёт. Зарисовки... отдельные мазки... творческий беспорядок...

Я - разный Мои грани. Чуть-чуть о себе хорошем. Художник-оформитель, реклама. Увлечения: туризм, когда-то немного автостоп...

Моё Родовое древо Опыт создания родословной: мама, папа и другие. По содержанию заинтересует лишь моих родственников.

Разное

Ответики на приветики. Мне иногда пишут и говорят: о сайте, о жизни, в Гостевой, и не только в гостевой. Любопытные и значимые высказывания - комментирую, на интересные вопросы - отвечаю. Высказывания людей - повод лишний раз поговорить о, с моей точки зрения, самом важном в жизни.

Я решаю для себя, нужно ли тратить время на расширение сайта (нужен ли он вообще?). Дополнять новыми играми-упражнениями? или размышлениями? или тем, что помогает организовывать группы? или ...? Предполагается, что дополнения будут делаться в конце каждого месяца.

Пишите по адресу nik_light@mail.ru

Спасибо

Идеи и слова, игры и упражнения взяты из Синтон-программы (ссылка на Синтон в "Полезных ссылках"), книг Н.И.Козлова, у центра "Социум" ("фиолетовых"), Егидеса, Лидерса, Прутченкова, Луизы Хей, А. Дж.Джексон, Ошо и т.д., за что им большое спасибо.